بایگانی بخش نشریه پیام آشنا

img_yw_news
شنبه ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۵ -

صد و یکمین شماره نشریه پیام آشنا دانشجو منتشر شد

سلامت روان در عصر فرسودگی جمعی، تاب آوری تحصیلی در شرایط بحران، قواعدی برای مصاحبه استخدامی (شغلی) و ...

img_yw_news
شنبه ۱۵ فروردین ۱۴۰۵ -

صدمین شماره نشریه پیام آشنا دانشجو منتشر شد

راهکارهای کاهش اضطراب در زمان جنگ، راه های کنترل خشم، برنامه ریزی درسی چگونه انجام می شود؟ و ...

img_yw_news
چهارشنبه ۲۹ بهمن ۱۴۰۴ -

نود و نهمین شماره نشریه پیام آشنا دانشجو منتشر شد

از شکست تا شکوفایی، درماندگی آموخته شده؛ وقتی فرد باور می کند که تلاش بی فایده است، سرطان چیست و راه های تشخیص، درمان و پیشگیری از ابتلا به آن چگونه است؟ و ...

img_yw_news
چهارشنبه ۲۹ بهمن ۱۴۰۴ -

نود و هشتمین شماره نشریه پیام آشنا دانشجو منتشر شد

حریم خصوصی، عزت نفس و تله های زندگی مرتبط با آن نقص/شرم و شکست، اضطراب امتحان بسیار کوچکتر از اراده شماست و ...

img_yw_news
شنبه ۶ دی ۱۴۰۴ -

نود و هفتمین شماره نشریه پیام آشنا دانشجو منتشر شد

افسردگی، مهارت تاب آوری، راهبردهای آمادگی برای امتحان و ...

img_yw_news
چهارشنبه ۵ آذر ۱۴۰۴ -

انتشار نود و ششمین نشریه پیام آشنا دانشجو

چگونه خواب راحت و با کیفیتی داشته باشیم؟ - برضد والدگری - فرماندهی زمان - نامزدی و ازدواج.

img_yw_news
شنبه ۳ آبان ۱۴۰۴ -

انتشار نود و پنجمین نشریه پیام آشنا دانشجو

برای غلبه بر اهمالکاری برای خود اهداف موثری تعیین کنید؛ اهمالکاری تحصیلی؛ حسادت در فرزندان؛ ملاک ها و معیارهای ازدواج موفق و ...

img_yw_news
دوشنبه ۲۶ خرداد ۱۴۰۴ -

انتشار نود و چهارمین نشریه پیام آشنا دانشجو

بی انگیزگی تحصیلی؛ پیش بینی کننده های ازدواج ناموفق؛ اضطراب در کودکان و...

img_yw_news
یکشنبه ۲۵ خرداد ۱۴۰۴ -

انتشار نود و سومین نشریه پیام آشنا دانشجو

چگونه از مواجهه غلبه بر اهمال کاری ناشی از اضطراب استفاده کنم؟ راهبردهای مطالعه و یادگیری؛ نقش جنسی و وظیفه اجتماعی؛ مشاوره پیش از ازدواج و...

img_yw_news
دوشنبه ۸ اردیبهشت ۱۴۰۴ -

انتشار نود و دومین نشریه پیام آشنا دانشجو

بر ترس از شکست یا موفقیت غلبه کنید؛ مشاوره پیش از ازدواج؛ جایگاه تشویق در تربیت فرزند و...

img_yw_news
دوشنبه ۲۰ اسفند ۱۴۰۳ -

نود و یکمین نشریه پیام آشنا دانشجو

بر ترس از شکست یا موفقیت غلبه کنید، راهبردهای مطالعه و یادگیری، جایگاه تشویق در تربیت فرزند و...

img_yw_news
چهارشنبه ۸ اسفند ۱۴۰۳ -

انتشار نودمین شماره نشریه پیام آشنا دانشجو

دلایل اهمال کاری را در خود پیدا کنید؛ راهبردهای مطالعه و یادگیری؛ مشاوره پیش از ازدواج و ...

img_yw_news
دوشنبه ۲۴ دی ۱۴۰۳ -

انتشار هشتاد و نهمین نشریه پیام آشنا دانشجو

مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران، هشتاد و نهمین شماره از نشریه پیام آشنا دانشجو را منتشر نمود. در این شماره می خوانید: اهمال کاری ناشی از اضطراب چیست؟، راهبردهای مطالعه و یادگیری، جایگاه تشویق در تربیت فرزند و ...  

img_yw_news
شنبه ۸ دی ۱۴۰۳ -

انتشار هشتاد و هشتمین نشریه پیام آشنا دانشجو

مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران، هشتاد و هشتمین شماره از نشریه پیام آشنا دانشجو را منتشر نمود. در این شماره می خوانید: جراتمندی، ذهن آگاهی، معرفی کتاب، محفل نور و ...  

img_yw_news
سه شنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۳ -

هشتاد و هفتمین نشریه پیام آشنا دانشجو

مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران، هشتاد و هفتمین شماره از نشریه پیام آشنا دانشجو را منتشر نمود. در این شماره می خوانید: اختلالات مرتبط با وسواس جبری، غلبه بر اضطراب اجتماعی، در محفل نور و...  

img_yw_news
چهارشنبه ۱۸ مهر ۱۴۰۳ -

انتشار هشتاد و ششمین نشریه پیام آشنا دانشجو

مرکز مشاوره و سبک زندگی هشتاد و ششمین شماره از نشریه پیام آشنا دانشجو را منتشر نمود.  در این شماره می خوانید: اختلال وسواس جبری، از همین الان تکلیفت رو با خودت مشخص کن، فضیلت میانه روی، ارتباط بین فردی و...  

img_yw_news
یکشنبه ۲۴ تیر ۱۴۰۳ -

هشتاد و پنجمین شماره نشریه پیام آشنا دانشجو

مرکز مشاوره و سبک زندگی هشتاد و پنجمین شماره از نشریه پیام آشنا دانشجو را منتشر نمود. در این شماره می خوانید: اختلال سوگ طول کشیده، کامیابی تحصیلی، همدلی و درک متقابل، معرفی کتاب، نقدفیلم، محفل نور و...   

img_yw_news
شنبه ۹ تیر ۱۴۰۳ -

هشتاد و چهارمین نشریه پیام آشنا دانشجو

مرکز مشاوره و سبک زندگی هشتاد و چهارمین شماره از نشریه پیام آشنا دانشجو را منتشر نمود. در این شماره می خوانید: اختلال سازگاری، تقویت حافظه، عزمتو جزم کن، معرفی کتاب، نقدفیلم، محفل نور و...  

img_yw_news
دوشنبه ۷ خرداد ۱۴۰۳ -

انتشار هشتاد و سومین شماره نشریه پیام آشنا دانشجو

مرکز مشاوره و سبک زندگی هشتاد و سومین شماره از نشریه پیام آشنا دانشجو را منتشر نمود. در این شماره می خوانید: اختلال استرس پس از سانحه، تقویت حافظه، سواد رسانه تاثیر آن در عملکرد افراد، معرفی کتاب، نقدفیلم، محفل نور و...  

img_yw_news
چهارشنبه ۲۳ اسفند ۱۴۰۲ -

انتشار هشتاد و دومین نشریه پیام آشنا دانشجو

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی هشتاد و دومین شماره از نشریه پیام آشنا دانشجو را منتشر نمود. در این شماره می خوانید: معنای زندگی(۲)، چطور بچه های انعطاف پذیری تربیت کنیم؟،منبع کنترل و پیشرفت تحصیلی، بخشش شاه کلید آرامش درون، معرفی کتاب، نقدفیلم، ماه مبارک رمضان و...  

img_yw_news
چهارشنبه ۲ اسفند ۱۴۰۲ -

انتشار هشتاد و یکمین نشریه پیام آشنا دانشجو

مرکز مشاوره و سبک زندگی هشتاد و یکمین شماره از نشریه پیام آشنا دانشجو را منتشر نمود. در این شماره می خوانید: معنای زندگی، رفتار بچه هامون رو تحسین کنیم تاثیرگذارتره یا خودش رو؟؟ ، عوامل موثر در یادگیری، دکوراسیون داخلی، معرفی کتاب، نقدفیلم و...  

img_yw_news
چهارشنبه ۲۷ دی ۱۴۰۲ -

هشتادمین شماره نشریه پیام آشنا دانشجو

مرکز مشاوره و سبک زندگی هشتادمین شماره از نشریه پیام آشنا دانشجو را منتشر نمود. در این شماره می خوانید: اختلال کم توجهی، نوروفیدبک، عوامل موثر در یادگیری، تفکر نقادانه، شنبه های لعنتی، معرفی کتاب و...  

img_yw_news
شنبه ۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۱ -

شصت و پنجمین نشریه پیام آشنا

مرکز مشاوره دانشگاه، شصت و پنجمین شماره از نشریه پیام آشنا دانشجو را منتشر کرد. در این شماره می خوانید: مهارت تاب آوری، استرس و راه های مقابله با آن و ... . مسابقه همراه با جایزه ( به هشت نفر) از متن نشریه، تا پایان هر ماه فرصت دارید پاسخ سوالات را به شماره پیامک درج شده در نشریه ارسال فرمایید.   

img_yw_news
سه شنبه ۱۶ فروردین ۱۴۰۱ -

شصت و چهارمین نشریه پیام آشنا دانشجو منتشر شد

مرکز مشاوره دانشگاه علم و صنعت، شصت و چهارمین شماره از نشریه پیام آشنا دانشجو را منتشر کرد. در این شماره می خوانید: مهارت حل مسئله، معیارهای انتخاب همسر و ...  

img_yw_news
یکشنبه ۱۵ اسفند ۱۴۰۰ -

شصت و سومین نشریه پیام آشنا

مرکز مشاوره دانشگاه علم و صنعت، شصت و سومین شماره از نشریه پیام آشنا دانشجو را منتشر کرد. در این شماره می خوانید: هوش هیجانی، مهارت رفتار جراتمندانه و ... مسابقه همراه با جایزه ( به هشت نفر) از متن نشریه، تا پایان هر ماه فرصت دارید پاسخ سوالات را به شماره پیامک درج شده در نشریه ارسال فرمایید.   

img_yw_news
شنبه ۱۶ بهمن ۱۴۰۰ -

انتشار شصت و دومین شماره نشریه

مرکز مشاوره دانشگاه علم و صنعت، شصت و دومین شماره از نشریه پیام آشنا دانشجو را منتشر کرد. در این شماره می خوانید: کمال گرایی، هوش هیجانی، گامی به سمت آرامش و ...  

img_yw_news
چهارشنبه ۱۵ دی ۱۴۰۰ -

شصت و یکمین شماره از نشریه پیام آشنا منتشر شد

مرکز مشاوره دانشگاه علم و صنعت، شصت و یکمین شماره از نشریه پیام آشنا دانشجو را منتشر کرد. در این شماره می خوانید: اهمال کاری، خودشفقت ورزی، گامی به سمت آرامش و ... مسابقه همراه با جایزه ( به هشت نفر) از متن نشریه، تا پایان هر ماه فرصت دارید پاسخ سوالات را به شماره پیامک درج شده در نشریه ارسال فرمایید.  

img_yw_news
سه شنبه ۱۶ آذر ۱۴۰۰ -

شماره ۶۰ نشریه پیام آشنا دانشجو

مرکز مشاوره دانشگاه علم و صنعت، شماره شصت نشریه پیام آشنا دانشجو را منتشر کرد. در این شماره می خوانید: روش های بهبود حواس در مطالعه، چگونگی غلبه بر اضطراب و ...  

img_yw_news
شنبه ۱۵ آبان ۱۴۰۰ -

پنجاه و نهمین شماره نشریه پیام آشنا دانشجو

مرکز مشاوره دانشگاه علم و صنعت، پنجاه و نهمین شماره از نشریه پیام آشنا دانشجو را منتشر کرد. در این شماره می خوانید: خودآگاهی و راه های کسب آن، افسردگی فصلی، بازی زندگی و ...  

img_yw_news
سه شنبه ۱۲ تیر ۱۳۹۷ -

پنجاه و هشتمین نشریه پیام آشنا

پنجاه و هشتمین نشریه پیام آشنا دانشجو منتشر شد. در این شماره می خوانید: سیگار راهی برای فراموشی، نفس بکش سیگار نکش و ...

img_yw_news
شنبه ۳ تیر ۱۳۹۶ -

پنجاه و هفتمین نشریه پیام آشنا

پنجاه و هفتمین شماره از نشریه پیام آشنا دانشجو ویژه هفته خوابگاه ها منتشر شد. در این شماره می خوانید: نظم و انضباط شرط اصلی موفقیت، معیارهای انتخاب همسر، اصول مدیریت خشم و ...

img_yw_news
یکشنبه ۲۲ آذر ۱۳۹۴ -

پنجاه و هفتمین نشریه پیام آشنا

پنجاه و هفتمین شماره از نشریه پیام آشنا دانشجو منتشر شد. در این شماره می خوانید: با ملاحظه کاری بگذارید دیگران در امان باشند، عینکی به نام عیب جویی، برای داشتن رابطه پایدار ذهن خوانی ممنوع و ...

img_yw_news
شنبه ۱۶ آبان ۱۳۹۴ -

پنجاه و ششمین شماره نشریه پیام آشنا

پنجاه و ششمین شماره از نشریه پیام آشنا دانشجو منتشر شد. در این شماره می خوانید: تا چه حد از هیجان لذت می بریم؟ ، کاهش اضطراب امتحان، شناخت و درمان افسردگی و ...

img_yw_news
پنجشنبه ۱۶ مهر ۱۳۹۴ -

پنجاه و پنجمین نشریه پیام آشنا

پنجاه و پنجمین شماره نشریه پیام آشنا دانشجو منتشر شد. در این شماره می خوانید: ملاحظه کاری، به این دلایل خواستگار شما راست نمی گوید، حکایت های شیرین، مسابقه، قاصدک.

img_yw_news
شنبه ۱۸ بهمن ۱۳۹۳ -

پنجاه و دومین شماره نشریه پیام آشنا*

پنجاه و دومین شماره از نشریه پیام آشنا دانشجو منتشر شد. در این شماره می خوانید: مهارت نه گفتن و جرات ورزی، برای غلبه بر شکست اول خودت را ببخش، حکایت های شیرین ، مسابقه و قاصدک.

img_yw_news
شنبه ۲۰ دی ۱۳۹۳ -

پنجاه و یکمین نشریه پیام آشنا*

پنجاه و یکمین شماره از نشریه پیام آشنا دانشجو منتشر شد. در این شماره می خوانید: چگونه از شرایط دشوار بیرون بیاییم؟، عادت های بد، خودآگاهی، مسابقه و قاصدک.

img_yw_news
چهارشنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۳ -

پنجاهمین نشریه پیام آشنا

پنجاهمین شماره از نشریه پیام آشنا دانشجو منتشر شد. در این شماره می خوانید: ۵ نکته در مدیریت زمان، استرس، حکایت، قاصدک و مسابقه نشریه.

img_yw_news
یکشنبه ۱۱ آبان ۱۳۹۳ -

چهل و نهمین شماره پیام آشنا دانشجو

چهل و نهمین شماره از نشریه پیام آشنا دانشجو منتشر شد. در این شماره می خوانید: صبر کن، چقدر تفاوت های جنسیتی را باور دارید. اضطراب امتحان و ...

img_yw_news
یکشنبه ۶ مهر ۱۳۹۳ -

چهل و هشتمین شماره پیام آشنا*

چهل و هشتمین شماره از نشریه پیام آشنا دانشجو منتشر شد. در این شماره می خوانید: چقدر با دیگران همدردی می کنید، در اعتماد به دیگران پیشقدم باشید، حکایت های شیرین، مسابقه و قاصدک.

img_yw_news
سه شنبه ۲۰ خرداد ۱۳۹۳ -

چهل و هفتمین نشریه پیام آشنا*

چهل و هفتمین شماره از نشریه پیام آشنا دانشجو منتشر شد. در این شماره می خوانید: قرص خطرناک دانشجویی، انتقادپذیری یا انتقاد گریزی، حکایت های شیرین، قاصدک و مسابقه.

img_yw_news
یکشنبه ۱۷ فروردین ۱۳۹۳ -

چهل و پنجمین نشریه پیام آشنا*

چهل و پنجمین شماره نشریه پیام آشنا دانشجو منتشر شد. در این شماره می خوانید: چقدر پیش داوری می کنید؟، چگونه بر حسادت غلبه کنیم، حکایت های شیرین و ...

img_yw_news
دوشنبه ۱۲ اسفند ۱۳۹۲ -

چهل و چهارمین شماره پیام آشنا*

چهل و چهارمین شماره از نشریه پیام آشنا دانشجو منتشر شد. در این شماره می خوانید: درون گرا هستید یا برون گرا، شش راه استقبال از تغییرات زندگی ،...

img_yw_news
شنبه ۱۹ بهمن ۱۳۹۲ -

چهل و سومین نشریه پیام آشنا*

چهل و سومین شماره از نشریه پیام آشنا دانشجو منتشر شد. در این شماره می خوانید: چگونه موقعیت های دشوار را اداره می کنید؟، بردن یا نباختن، حکایت های شیرین و ...

img_yw_news
یکشنبه ۱۵ دی ۱۳۹۲ -

چهل و دومین شماره نشریه*

چهل و دومین شماره از نشریه پیام آشنا دانشجو منتشر شد. در این شماره می خوانید: می جنگید یا می گریزید، مسائلی که نباید به آنها اهمیت دهید و ...

img_yw_news
دوشنبه ۱۱ آذر ۱۳۹۲ -

چهل و یکمین نشریه پیام آشنا*

چهل و یکمین نشریه پیام آشنا ویژه دانشجویان منتشر شد. در این شماره می خوانید: چقدر خودتان را می شناسید، آشنایی با اختلال جسمانی پنداری و...

img_yw_news
یکشنبه ۱۹ آبان ۱۳۹۲ -

چهلمین نشریه پیام آشنا دانشجو*

چهلمین شماره از نشریه پیام آشنا دانشجو منتشر شد. در این شماره می خوانید: آیا به راحتی در هر جمعی پذیرفته می شوید؟، تشخیص و درمان اعتیاد به اینترنت و ... 

img_yw_news
دوشنبه ۸ مهر ۱۳۹۲ -

سی و نهمین نشریه پیام آشنا*

سی و نهمین شماره از نشریه پیام آشنا دانشجو منتشر شد. در این شماره می خوانید: نکاتی چند برای دانشجویان ورودی جدید، مسابقه، ...

img_yw_news
چهارشنبه ۲۹ خرداد ۱۳۹۲ -

سی و هشتمین نشریه پیام آشنا

سی و هشتمین شماره از نشریه پیام آشنا دانشجو منتشر شد. در این شماره می خوانید: ۷دروغ بزرگ که قصه ها در مورد ازدواج یادمان می دهند، ۷موردی که باعث می شود احساس نگرانی کنید و ...

img_yw_news
شنبه ۳۱ فروردین ۱۳۹۲ -

سی و پنجمین نشریه پیام آشنا*

سی  و پنجمین شماره از نشریه پیام آشنا دانشجو منتشر شد. در این شماره می خوانید: هوای خودت را داشته باش، قدرت عزم راسخ، یک زلزله شیرین برای زندگی شما و ... .

img_yw_news
یکشنبه ۱۵ بهمن ۱۳۹۱ -

۳۳ و ۳۴ نشریه پیام آشنا

شماره ۳۳ و ۳۴  نشریه پیام آشنا منتشر شد. در این شماره می خوانید: عزت نفس، ارتباط با جنس مخالف، نزاع منصفانه، تریاک، مسابقه و ...

img_yw_news
دوشنبه ۶ آذر ۱۳۹۱ -

سی و دومین شماره پیام آشنا*

مرکز مشاوره سی و دومین شماره از ماهنامه پیام آشنا را منتشر کرد. در این شماره می خوانید: ازدواج، سیگار و قلیان، عزت نفس و ...