سیگار

  سیگار رایج‌ترین ماده مصرفی اعتیادآور جهان است و علت آن وجود نیکوتین در توتون است که اعتیادآور می‌باشد. البته عوارض اصلی سیگار مربوط به نیکوتین نیست بلکه عمدتاً در دود حاصل از سوختن توتون یافت می‌‌شود. لازم به یادآوری است که عوارض بیان شده برای سیگار در حالتی شدیدتر برای قلیان نیز وجود دارد.

  * بالا‌رفتن احتمال اعتیاد به مصرف سیگار (تحقیقات نشان داده است کسانی که در نوجوانی یا جوانی به طور مرتب سیگار می‌کشند، مصرف را در دوران بزرگسالی نیز ادامه می‌دهند. اکثر افراد بزرگسالی که در حال حاضر سیگار می‌کشند، مصرف خود را در نوجوانی شروع کرده‌اند)

  * مصرف سیگار می‌تواند از رشد طبیعی ریه جلوگیری کند و آن را با کندی مواجه کند و این به معنای کاهش حجم اکسیژن در دسترس برای عضلات است.

  * جوانانی که مرتباً سیگار مصرف می‌کنند بیشتر دچار بیماری های تنفسی می‌شوند.

  * نوجوانانی که سیگار مصرف می‌کنند 5/2 برابر بیشتر از آنهایی که سیگار نمی‌کشند به دلیل مشکلات عاطفی و روانی به پزشک مراجعه می‌کنند.

  * وقتی سیگار کشیده می‌شود تمام منواکسید‌کربن، 90 درصد نیکوتین و 70 درصد قطران (قیر) موجود در آن در ریه باقی می‌ماند.

  * علاوه بر موارد فوق سیگار در نوجوانی اولین ماده‌ای است که توسط نوجوانان مصرف‌کننده مشروب و سایر مواد، مصرف شده است.

  اثرات مصرف سیگار

  · افزایش احتمال ابتلا به انواع سرطان ریه، دهان، حلق، حنجره، مری، مثانه، پانکراس، دهانه رحم

  · برونشیت و بیماریهای مزمن تنفسی

  · افزایش احتمال خطر بیماریهای کرونرقلبی، فشارخون بالا، سکته مغزی، خونریزی مغزی، سرطان خون، آب مروارید چشم، بیماریهای غده تیروئید، سقط جنین، یائسگی زودرس، پوکی استخوان و بیماری های پوستی

  حقایقی درباه قلیان

  · دود حاصل از سوختن تنباکوی قلیان حاوی مقدار زیادی مواد سمی است که مصرف این مواد عامل مهمی در بروز سرطان ریه و بیماری های قلبی و عروقی است.

  · در هر بار مصرف قلیان دود بسیار زیادی در مقایسه با کشیدن یک نخ سیگار وارد بدن می‌شود و میزان نیکوتین دریافتی به اندازه‌ای است که ایجاد اعتیاد می‌کند.

  · خطر انتقال بیماری‌های عفونی و بیماری‌های واگیر و هپاتیت ب از طریق دهان و دستان آلوده همچون سل به دلیل استفاده مشترک افراد از قلیان، وجود دارد.

  · بر اساس بررسی‌های انجام شده توسط معاونت سلامت و دبیرخانه کشوری کنترل دخانیات، هر فرد مصرف کننده قلیان از نظر مواجهه و استنشاق دود در هر وعده، معادل 100 نخ سیگار یا بیشتر، دود دریافت می‌کند.

  · مواد سمی قلیان نه تنها کمتر از سیگار نیست بلکه بعضی مواد خطرناک از جمله قیر یا دوده (سرطان زا)، مونواکسید کربن (آلاینده) و نیکوتین(ایجادکننده وابستگی) موجود در دوده آن از سیگار بیشتر است. با مصرف قلیان بش از 600 ماده سمی و مهلک وارد ریه فرد مصرف کننده و اطرافیان خواهد شد.

  · در مقایسه با یک نخ سیگار دود قلیان مقدار بیشتری ارسنیک، سرب و نیکل دارد. 36 بار بیشتر از سیگار حاوی تار و 15 بار بیشتر از سیگار حاوی مونواکسیدکربن است.

  · دود حاصل از تنباکوی حاوی مواد شیمیایی خطرناکی است که مسبب انواع سرطان است. این مواد توسط آن تصفیه نمی‌شوند.

  · تنباکوهای میوه ای نیز دارای تار و مواد سرطان زا هستند.

  حشیش

  حشیش از گیاه شاهدانه تهیه می‌شود و برخلاف تصور معمول، اعتیاد روانی آن بسیار قویتر است. به برگ این ماده گراس یا ماری جوانا و به صمغ آن حشیش می‌گویند که تا ده برابر قویتر از برگ آن است. این ماده هیچ نقشی در تقویت حافظه و تمرکز ندارد.

  اثرات کوتاه مدت استفاده از حشیش:

  - افزایش فشارخون و افزایش احتمال غش‌کردن

  - حالت خواب آلودگی و احساس گرسنگی زیاد

  - ناتوانی در تعقیب زمان و اختلال در حافظه کوتاه مدت

  - کاهش توانایی‌هایی که نیاز به تمرکز و هماهنگی حواس دارند مثل رانندگی

  - تشدید فعالیت و افزایش ضربان قلب

  - احتمال بروز عوارض قلبی برای افرادی که از بیماریهای قلبی رنج می‌برند

  - قرمز شدن چشمها، براثر پرخون شدن بافت‌های آن

  - کاهش بازداری اجتماعی در رفتار و بی قیدشدن

  - ایجاد بدگمانی و سوءظن، توهم و اضطراب شدید

  اثرات بلندمدت استفاده از حشیش:

  - احتمال ابتلا به آسم و برونشیت

  - از آنجا که حشیش تا چهارهفته در بدن باقی می‌ماند سبب کاهش سرعت پردازش اطلاعات و افت عملکرد می‌شود.

  - افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌های شدید روانی تا دو برابر

  - ابتلا به بیماریهای ریوی مثل سرطان ریه

  - کاهش سطح هورمون تستوسترون در مردان

  - افزایش سطح هورمون تستوسترون در زنان

  - کاهش مقدار اسپرم ها در مردان

  - افزایش خطر ناباروری در زنان

  - ایجاد وابستگی عاطفی و روانی و نیاز به افزایش مصرف برای رسیدن به حالت نئشگی اولیه

  برگرفته از کتاب دکتر طارمیان